Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Дополнительные меры профилактики осложнений атеросклероза

Профилактика прогрессирования атеросклероза и развития его осложнений не состоит только лишь в проведении лазерной терапии. Нельзя умалять важность остальных  профилактических мероприятий, направленных на регулирование уровня холестерина в организме и их влияние в целом на деятельность важнейших органов и систем, направленные на устранение факторов риска развития этого заболевания.

Наиболее частыми факторами риска развития атеросклероза являются:

- курение;

- ожирение;

- малая физическая активность;

- хронический стресс.

Основной и самый эффективный путь профилактики и лечения атеросклероза — рациональное питание.

Диета при атеросклерозе

Поскольку значительная часть холестерина синтезируется в самом организме из насыщенных жирных кислот и углеводов, «антисклеротическая» диета предусматривает ограничение или исключение сливочного масла, животных жиров и особенно сала с высоким содержанием холестерина и насыщенных жирных кислот, яиц и субпродуктов, отказ от избытка углеводов, особенно сахара.

Существенное уменьшение продуктов, богатых холестерином способно понизить его уровень в крови примерно на 24%.

Следует заметить, что           сало, масло сливочное и т.д. содержат холестерина немного, во всяком случае не больше, чем другие продукты животного происхождения. Однако их употребление приводит к тому, что синтез холестерина в печени резко активизируется. Под действием животных жиров увеличивается также всасывание пищевого холестерина в кишечнике.

Продукты, богатые холестерином относятся к животной пище. Наибольшим количеством холестерина отличаются икра и мозги (до 2 г холестерина на 100 г веса продукта). Также богаты холестерином яйца (холестерин содержится только в желтке - до 1,4 г на 100 г). Также высоко содержание холестерина в голландском сыре (0,52 г на 100 г), тихоокеанской скумбрии (0,36 г на 100 г), говяжьих почках (0,37 г), печени (0,27 г на 100 г), сливочном масле (до 240 мг, в зависимости от сорта), свином жире (до 90 мг).             (Примечание: содержание холестерина в других продуктах указано в приложении «2».)

Особо необходимо отметить, что животные жиры могут даже вообще не содержать холестерина, но в любом случае они усиливают синтез собственного холестерина организмом и способствуют проникновению его в атеросклеротическую бляшку. Поэтому предпочтительно устранение из рациона жиров животного происхождения.

Предпочтительно также ограничение употребления пищи, богатой углеводами. Потребление углеводов само по се6е не способно повлиять на холестериновый обмен. Однако при длительном избыточном углеводном питании развивается ожирение (90% подкожного жира имеют «углеводное» происхождение). А излишняя жировая масса, как было сказано выше, оказывает атеросклеротическое действие. Она накапливается, как правило, при употреблении в пищу большого количества легкоусваиваемых углеводов.

Диета при атеросклерозе предполагает также уменьшение количества потребляемой соли до 5-8 г в день и сахара — до 50 г в день.

Диета при атеросклерозе не состоит из одних только запретов. Есть также и продукты, предпочтительные для употребления.

Особый интерес представляет рыба. Большинство видов рыбы содержит от 40 до 16 мг холестерина на 100 г продукта. Однако почти весь жир рыб представлен ненасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами. Эти кислоты сходны по своему составу с растительными маслами. Попадая в организм, они образуют эфиры холестерина и удаляют его из атеросклеротических бляшек. Следовательно, наиболее «безопасными» в отношении холестерина являются рыбные продукты. Играют также свою роль и антисклеротические микроэлементы, присутствующие в рыбе: в первую очередь это марганец, магний и йод.

Ценным «антиатеросклеротическим» продуктом являются соевые бобы. Они содержат большое количество белка и не содержат холестерина. Промышленность выпускает три вида белковых продуктов из сои: обезжиренную муку (50% белка), соевые концентраты (70-75% белка) и изоляты сои (90-99% белка).

Если соевые продукты необезжирены, то они, помимо высокого количества белка, содержат много полиненасыщенных жирных кислот и лецитина (фосфолипиды). Полиненасыщенные жирные кислоты вместе с лецитином связывают холестерин и переносят его в печень, где из него образуется желчь.

Замечено, что наибольшая средняя продолжительность жизни наблюдается в тех странах, где в пищевом рационе широко представлены соя и морепродукты.

Из белковых продуктов рекомендуют нежирные молочные напитки, морепродукты. Морскую капусту, кальмары, мидии можно употреблять как самостоятельно, так и в составе различных салатов (салаты готовятся без майонеза!). Особенно благоприятное воздействие этих продуктов на организм замечено в случаях повышенной свертываемости крови при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.

Если атеросклероз развивается на фоне ожирения, диета будет направлена на снижение массы тела. При этом из рациона полностью исключают сахар и сахаросодержащие продукты и 1-2 раза в неделю устраивают разгрузочные дни.

Существенный эффект в профилактике развития атеросклероза принадлежит растительным маслам. Свойство растительных масел оказывать благоприятное действие при атеросклерозе было замечено давно. Растительное масло снижает содержание в крови холестерина и «вымывает» пре-бета- и бета-липопротеиды из атеросклеротических бляшек «мягкого» (холестеринового) типа. Это обусловлено наличием в их молекулах двойных связей. Чем больше таких связей, тем больше они могут присоединить молекул холестерина и вывести их через печень.

Помимо связывания холестерина, полиненасыщенные жирные кислоты обладают и желчегонным действием. А чем больше выводится из печени желчных кислот, тем больше устраняется из организма холестерина, также расходуемого на образование желчных кислот.

Полиненасыщенные жирные кислоты - арахидоновая, линолевая и линоленовая являются также незаменимыми веществами. Их роль очень важна в построении клеточных мембран (например, 30% жирных кислот митохондрий относятся к этим видам жирных кислот), являются источником в организме тканевых гормонов (простагландинов), и других биологически активных веществ. Наиболее активно удаляет из организма холестерин арахидоновая кислота. Ее содержание в продуктах относительно низкое, но ее синтез возможен из линолевой кислоты. Арахидоновая, линолевая и линоленовая кислоты условно объединены под общим названием «витамин F».

Ряд исследований последних лет показали, что растительные волокна обладают выраженным гипохолестеринемическим действием. Под волокнами понимают неперевариваемую часть растительной пищи, состоящую в основном из целлюлозы, гемицеллюлозы, пектина и лигнина. Механизм гипохолестеринемического действия растительных волокон обусловлен тем, что они необратимо связывают желчные кислоты и выводят их с калом. Это, в свою очередь, стимулирует синтез жирных кислот в печени, усиливая окисление холестерина.

Большое количество клетчатки (более 1,5 г на 100 г продукта) содержится в таких пищевых продуктах, как отруби пшеничные, малина, фасоль, орехи, финики, клубника, урюк, овсяная крупа, шоколад, изюм, смородина черная, грибы свежие, инжир, черника, смородина белая и красная, клюква, крыжовник, чернослив.

Пектинами богаты фрукты, ягоды и некоторые овощи. Они связывают не только желчные кислоты. В кишечнике пектины впитывают многие токсичные вещества, вплоть до солей тяжелых металлов. Особенную ценность представляет свойство пектинов захватывать токсические продукты брожения и гниения в кишечнике. Пектинами очень богаты свекла, яблоки, смородина черная (1-1,3 г на 100 г продукта), сливы - 0,9; абрикосы, персики, клубника, клюква, крыжовник - 0,7; капуста белокочанная, морковь, груши, апельсины, виноград, малина - 0,6; картофель, арбуз, лимоны - 0,5; баклажаны, лук репчатый, огурцы, дыни, вишни, черешня, мандарины - 0,4; томаты, тыква - 0,3.

При приготовлении блюд следует помнить, что для больного атеросклерозом оптимальными считаются отварные, паровые, тушеные и легкопрожаренные блюда.

При ожирении добиваются при помощи малокалорийной диеты постепенного уменьшения массы тела больного, приближения ее к возрастной норме. Этого удается достичь лишь при сознательном и активном участии в лечении самого больного. Необходимо, чтобы он ориентировался в калорийности пищи, взвешивал основные потребляемые продукты и сам регулярно взвешивался.

Использование только голодных и разгрузочных дней в большинстве случаев не дает стойкого эффекта: это менее физиологично и не способствует постепенному исправлению привычек в питании. В данном случае полезно следовать принципу: есть понемногу, но часто.

 

Фитотерапия при атеросклерозе

При атеросклерозе широко применяется такое знакомое всем растение, как чеснок. В лечебных целях используют его луковицы.

В их составе обнаружено эфирное масло, фитостерины, калий, натрий, кальций, магний, фосфорная, кремниевая, серная кислоты, аскорбиновая кислота, витамин D, витамины группы В, а также фитонциды.

Препараты чеснока расширяют мелкие периферические сосуды, улучшают кровообращение в капиллярах, нормализуя тканевое кровоснабжение. Они способствуют понижению артериального давления, урежению ритма сердечных сокращений.

В народной медицине чеснок всегда употреблялся в пищу, а также применялся как лечебное средство при различных заболеваниях, в том числе при атеросклерозе, гипертонической болезни, при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях кожи.

При атеросклерозе полезно употреблять свежие луковицы чеснока по 2—3 зубчика в день.

Хорошим средством, расширяющим сосуды и одновременно их очищающим, является чесночное масло. Для его приготовления головку чеснока средних размеров очищают, толкут в кашицу. Истолченный чеснок перекладывают в стеклянную банку и заливают 1 стаканом нерафинированного растительного масла. Банку на одни день ставят в холодильник на нижнюю полку. На следующий день готовят лимонный сок. 1 ч. ложку свежеприготовленного сока выливают в 1 ст. ложку. Туда же добавляют 1 ч. ложку чесночного масла, перемешивают. Принимают за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения длится 1—3 месяца. После месячного перерыва лечение можно повторить.

Следующим средством является боярышник кроваво-красный. В качестве лекарственного сырья применяют цветки, собранные в начале цветения, и плоды без косточек.

При атеросклерозе препараты боярышника положительно влияют на состояние сосудов: уменьшается их ломкость, стенки становятся более мягкими и эластичными. Это обеспечивает нормализацию кровообращения и улучшение питания тканей.

Кроме того, содержащиеся в боярышнике вещества уменьшают возбудимость нервной системы, успокаивающе действуют на сердечную мышцу. Это улучшает коронарный и мозговой кровоток, устраняет нарушения сердечного ритма и проводимости, снимает головную боль. Особенно хороший эффект дает применение боярышника у пожилых людей.

Препараты боярышника, благодаря их успокаивающему действию, улучшают сон, понижают артериальное давление (особенно на ранней стадии гипертонической болезни), нормализуют кровообращение в мелких сосудах.

Применяется спиртовую настойку, экстракт плодов боярышника, включают его в состав различных сборов и настоев.

Для приготовления экстракта плодов боярышника берут 1 стакан свежих или сушеных плодов, заливают 500 мл кипятка, добавляют 2 ст. ложки сахара. Полученную смесь варят на медленном огне в течение 40 минут. При этом объем отвара должен уменьшиться в 2 раза. Снимают с огня, остужают. Отвар не процеживают, а хранят вместе с ягодами в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке перед едой и по 2 ст. ложки перед сном.

Для получения сока боярышника 0,5 кг зрелых плодов моют и дробят деревянным пестиком, после чего заливают 100 мл воды. Затем нагревают до 40 °С и прессуют соковыжималкой. Сок принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Гречиха посевная. Гречиха — однолетнее травянистое растение, может вырастать до 70 см.

Для лечебных целей применяют верхушки цветущих стеблей (траву и семена).

Из листьев и цветков этого растения фармацевтическая промышленность получает рутин. Он относится к группе витаминов Р. Витамины этой группы нормализуют состояние сосудистой стенки, уменьшают хрупкость и проницаемость капилляров. Это его свойство используется для профилактики кровоизлияний в мозг, сетчатку. Применяются эти препараты и при гипертонической болезни.

Гречневая крупа заслуженно считается хорошим диетическим блюдом, так как рекомендуется и как умеренно действующий сахароснижающий продукт. В гречишной крупе содержится большое количество железа, кальция, фосфора, витаминов группы В, а также растительные белки, легко усваивающиеся организмом. Гречневая крупа относится к продуктам лечебного питания.

В народной медицине применяют цветки, листья гречихи, а также гречневую муку, просеянную через мелкое сито.

Для приготовления настоя 1 десертную ложку цветков, листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают. Принимают по полстакана 3—4 раза в день.

Одуванчик лекарственный. Корни одуванчика обладают противосклеротическим действием. Корни заготавливают весной или поздней осенью после наступления первых заморозков. Заготавливаются корни с отсутствующей цветочной стрелкой. Только в этом случае корень можно использовать. Его моют, высушивают. Высушенный корень перемалывают и добавляют в различные блюда летом или зимой. При этом в день нужно съедать по 2 корешка. Весной корень можно есть в сыром, жареном, вареном виде, добавлять в супы, салаты, винегреты. Люди, страдающие диабетом, должны есть его в два раза больше.

Следует добавить, что народная медицина рекомендует для профилактики атеросклероза есть в большом количестве ягоды и части растений, имеющих рыже-желтый цвет. К ним относятся земляника, боярышник, рябина, калина, пижма.

 

 

 

Нормализация режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек

Важным для профилактики прогрессирования атеросклероза и его осложнений также является и нормализация режима жизни. К важнейшим из них относятся следующие факторы.

Отказ от вредных привычек - в первую очередь курения. Следует помнить, что никотин способен повреждать внутреннюю стенку артерий. И в данном случае не являются безвредными ставшие популярными в последнее время «электронные» сигареты и сигары. Также достаточно актуальным остается проблема «пассивного» курения, когда заложниками вредной привычки курильщика, не соблюдающего нормы поведения в обществе, становятся некурящие люди.

Злоупотребление алкоголя также способно ухудшить прогноз при атеросклерозе. Длительное и регулярное употребление алкогольных напитков способно нарушить функцию метаболических систем печени и особенно – ее антихолестериновую функцию.

Важным фактором, направленным на профилактику развития атеросклероза и снижение холестериноза в целом, является адекватная физическая нагрузка. Достаточная физическая нагрузка, определяемая калорийностью питания и текущими трудовыми занятиями способна повысить расход холестерина на обеспечение текущих энергетических затрат, тем самым значительно нормализовав ситуацию.

Регулярная физическая активность - ходьба, плавание, игровые виды спорта, нетяжелая физическая работа, выполняемые на свежем воздухе. Замечено, что через 2 часа беговых нагрузок в умеренном темпе на 30% снижается содержание холестерина, а также «вредных» фракций липопротеидов.

Контроль массы тела, особенно при избыточном весе также имеет большое значение в общем комплексе «антиатеросклеротических» мероприятий. Замечено, что каждый лишний килограмм массы тела увеличивает количество холестерина в крови на 20 мг. Кроме того, избыточный вес повышает нагрузку на сердечную мышцу.

Большое значение имеет профилактика стрессов. Для этого необходимо а первую очередь нормализовать соотношение психо-эмоциональной (интеллектуальной) и физической нагрузки. На 5 часов интеллектуального труда должно приходиться 2 часа интенсивного физического труда. Соблюдение такого соотношения ежедневно является главным залогом в профилактике хронических стрессов.

В заключение нужно обратить внимание на то, что профилактика осложнений, вызываемых атеросклерозом является  результатом настойчивых, непрерывных усилий. И эти усилия должен затрачивать в первую очередь мы сами.

Только тогда сохранение здоровья, обеспечение активной деятельности в пожилом возрасте, увеличение продолжительности жизни будут реально достижимы!


Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Цены на аппараты


Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Видео


Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34

Warning: fopen() [function.fopen]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 30

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 31

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 32

Warning: include_once() [function.include-once]: Filename cannot be empty in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.2/share/pear') in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 33

Warning: unlink() [function.unlink]: No such file or directory in /home/users/v/vladimirgusev/domains/csb66.ru/modules/mod_php/mod_php.php on line 34